Hallo, lieve jij, 

Welkom op mijn website. Fijn dat je de tijd neemt om hier even rond te kijken.
Door hier te zijn, zet je al een eerste stap richting rust en herstel.

Over mij

Mijn naam is Joke en ik ben stress en burn-outcoach. Mijn passie voor coaching ontstond vanuit mijn eigen ervaring met stress en burn-out. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten, mee te draaien in een rad dat je niet meer kan stoppen, om energie te verliezen en het gevoel te hebben dat je jezelf kwijtraakt. Maar ik ontdekte ook hoe veerkrachtig je kan zijn wanneer je opnieuw leert luisteren naar je lichaam en je grenzen. Door mijn opleiding kreeg ik de goesting om mensen te begeleiden om dichter bij jezelf te komen en om terug uit de ratrace te stappen.  

Mijn bedoeling is om mensen kansen te bieden via verschillende methoden om te leren omgaan met stress in hun leven.  En om de veerkracht terug te vinden of op te bouwen.   Zodat iedereen vanuit rust, in de juiste omgeving, zichzelf kan terugvinden om balans en energie te vinden. 

Dit doen we op een manier die past bij jouw persoonlijke waarden en gevoelens.

Je kunt bij mij terecht voor individuele coaching, workshops of een wandeltraject in de natuur.

Laten we samen die eerste stap zetten.

Vele groetjes,
Joke