Hallo, lieve jij, 

Welkom op mijn website. Wat fijn dat je de tijd neemt om hier even rond te kijken.
Door hier te zijn, zet je al een eerste stap richting rust, herstel en het versterken van je veerkracht.

Over mij : stress en burn-out coach te Roeselare

Mijn naam is Joke en ik ben stress en burn-out coach te Roeselare.

Mijn passie voor coaching ontstond vanuit mijn eigen ervaring met stress, overbelasting en burn-out.

Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in een rad dat niet meer stopt, om steeds meer energie te verliezen en het gevoel te hebben dat je jezelf kwijtraakt.
Maar ik ontdekte ook hoe veerkrachtig je kunt zijn, wanneer je opnieuw leert luisteren naar je lichaam en goed leert zorgen voor jezelf.

Tijdens mijn opleiding tot stress en burn-out coach groeide mijn verlangen om anderen te begeleiden.

Om mensen te helpen om uit de ratrace te stappen en terug te keren naar wat echt telt: rust, balans en verbinding met jezelf.

Coaching op maat: 

Mijn coaching richt zich op iedereen die worstelt met stress, burn-out of spanningsklachten. Ook preventief kan je bij mij terecht.

Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om opnieuw energie, helderheid en veerkracht te ervaren.

Je kunt bij mij terecht voor:

• Individuele stresscoaching in Roeselare 

• Burn-out begeleiding bij herstel of ter preventie

• veerkrachtwandelingen in de natuur via wandeltrajecten in kleine groep of individueel

• Workshops rond stresshantering en veerkracht

Ik werk op een manier die past bij jouw persoonlijke waarden, tempo en gevoel. Jij staat centraal.

Geen standaardoplossingen, wel begeleiding die écht bij je past.

Laten we samen die eerste stap zetten.

Vele groetjes,
Joke